35-летний мужчина болел ревматизмом в течение 20 лет. Рука его от пальца до локтя сильно распухла, стопы и колени тоже, суставы стали совершенно неподвижны. В течение первых 2 недель лечения ему по 2раза в неделю делали обертывания в простыню, смоченную в теплом отваре из овсяной соломы, сенной трухи и сосновых игл, от подмышек до ног на 1,5 ч. Каждое утро и вечер обертывали опухшую руку платком, смоченным в этом отваре, на 1-2 ч, 2 раза в неделю он принимал полную ванну с травами и тройной переменой и 4раза в неделю - "шаль" на 1 ч. Спустя 2 недели порядок лечения несколько изменился: ему продолжали делать обертывание рук, как и прежде, и, кроме того, 1раз в неделю - полная ванна с травами с переменой, Зраза в неделю - холодная полуванна до 1 мин и 3-5 раз в неделю сидячая ванна по 2 мин. В результате такого лечения опухоль рук и ног прошла и вернулась способность двигаться. В дальнейшем он еще в течение месяца делал следующее: каждый день теплую полуванну, обертывание рук из отваренной сенной трухи и сразу же за этим - их холодное влажное обтирание, 3-4 полуванны в неделю, 1 ванну из трав с тройной переменой (в неделю), 4раза в неделю верхнее обливание. В итоге к суставам вернулась подвижность и они перестали болеть, больной полностью выздоровел.

40-летний больной имел нездоровый, с желтым оттенком цвет лица. На голове у него осталось очень мало волос. Перед этим у него появились частые боли в животе, сопровождающиеся сильными коликами и поносом. Потом обнаружилась болезнь почек. С годами эта болезнь прошла, но начался суставный ревматизм. Боли были невыносимыми. Кроме того, сильно потели ноги. От приема минеральных ванн болезнь только усилилась. Желтизна кожи, частые приступы, колики, потливость ног - все это наводило на мысль о присутствии какого-то ядовитого вещества, скрывающегося в организме. Внутренняя буря вырывала волосы, умерщвляя их корни. Полное исцеление в подобном случае возможно только тогда, когда удается растворить и полностью удалить это ядовитое вещество и укрепить организм настолько, чтобы в нем и в дальнейшем не могли накапливаться вредные вещества. Среди назначенных больному водных процедур одни должны были ввести воду внутрь организма для растворения вредных веществ, а другие - согреть, чтобы вытянуть растворенное. Для лучшего растворения использовались травы. В процессе лечения в течение первых трех недель больному делали каждый день по очереди одну из следующих процедур в порядке их перечисления: сначала обертывание, за ним головная паровая ванна, далее короткое обертывание и верхнее и нижнее обливания. Кроме того, каждую ночь с постели ему делали полное обливание. В четвертую и пятую недели он делал еженедельно 2 полу ванны, 1 головную, 1 ножную паровые ванны, обертывание. В течение шестой недели - 2 теплые ванны попеременно с холодными, 1 полуванну, 1 верхнее и нижнее обливания. В последующем он каждую неделю делал 2 полных обливания, 1 верхнее и 1 нижнее обливания и ежемесячно 1 теплую ванну без перемены. В результате такого лечения больной полностью выздоровел.

40-летний мужчина страдал сильными ревматическими болями в правой ноге. Он почти не мог ходить даже при помощи палки. Для излечения в течение первых 6 дней он сделал 2 верхних обливания колен, а также 1 раз в неделю обертывание, 2 раза в неделю ходил по воде до икр от 1 до 3 мин и ежедневно обливал спину и ходил босиком по траве. В последующем он сделал еще одно обливание верхней части тела и обливание колен попеременно с полуванной продолжительностью в 1 мин.

У другого мужчины заболел палец на ноге, но он не обратил на это внимание. Палец воспалился. Несмотря на лекарства, боль не утихала, нога распухла, и стало невозможно не только ходить, но даже стоять на ней.

Для лечения смачивали холст в отваре полевого хвоща и оборачивали распухшее место. Через некоторое время опухоль исчезла. Через год болезнь проявилась снова, но уже на другой ноге и опять на большом пальце. Причина в том, что нужно было сразу лечить обе ноги до исчезновения красноты и боли, обертывая ноги холстом, намоченным в отваре овсяной соломы, несколько раз в день таким образом, чтобы закрывать пораженное место и захватывать участки выше и ниже его. Костоед появился потому, что перед этим мужчина перенес тяжелую болезнь, после которой постоянно ощущал усталость в ногах. По всей видимости, в ногах после болезни остались вредные вещества и при постоянной ходьбе ноги не могли поправиться. После выздоровления в подобных случаях не следует пренебрегать обертываниями из хвои или овсяной соломы.

Больной 4 года страдал сильными болями в суставах, преимущественно в суставах ног. Для излечения нужно выварить сенную труху, хорошо отжать ее и, положив на кусок полотна, наложить полученный пластырь на больные ноги в виде компресса и привязать. Через 2 ч компресс снова смочить в отваре из сенной трухи и наложить, как и прежде. На второй день компресс можно делать слегка теплым или холодным. После этих процедур уже в первый день к вечеру боли значительно уменьшились, а через 2-3 дня больной их не чувствовал совсем. Если нет сенной трухи, в таких случаях можно воспользоваться овсяной соломой или ее отваром. Вместе с компрессами для ног нужно делать некоторые водные процедуры для всего тела. Лучше всего в первые 3 недели применять 2-Зраза в неделю "испанский плащ" на 1,5-2 ч, а в течение следующего месяца принимать теплые ванны с отваром из сенной трухи или овсяной соломы с тройной переменой.

Пациент заболел подагрой в тяжелой форме. Для излечения он 3 раза в неделю надевал мешок, смоченный в отваре овсяной соломы, 2 раза в неделю принимал ванну из сосновых веток при температуре 4д-43° С с тройной переменой и через день обтирался ночью, вставая с постели, холодной водой. Через 3 недели такого лечения он выздоровел, но еще в течение некоторого времени использовал мешок (2раза в неделю) и принимал описанную выше теплую ванну.

Один больной имел подагрические узлы на пальцах рук и ног, которые, по его словам, временами очень сильно горели. Через день он принимал описанную выше теплую ванну, через каждые 3-4 дня надевал мешок, а руки обкладывал на ночь компрессом из отваренной сенной трухи.

Больной, страдавший от сильной ломоты в суставах, для лечения 6 раз в течение 10 дней зарывался в стог сена так, что сверху оставалась только голова, и в результате совершенно выздоровел. Для укрепления организма он в дальнейшем принимал холодные ванны. Сенных ванн может быть 10-15. 2-4 такие сенные ванны могут легко устранить судороги, возникающие обычно в результате тяжелых болезней.

У пациента в течение нескольких месяцев часто болела голова, причем настолько сильно, что он не мог ничего делать. Особенно часто это бывало при перемене погоды. Кроме того, отмечались боли в спине и особенно в верхних частях бедер.

В процессе лечения он 2 раза в неделю принимал теплые ванны при температуре 40-43° С продолжительностью 30мин из отвара овсяной соломы и после ванны делал сильное влажное обтирание или принимал продолжительную холодную ванну. Кроме того, он делал верхнее обливание с обливанием колен каждый день и 3 раза в неделю полное влажное обтирание во время потения или же ночью с постели. Каждый день утром и вечером больной выпивал по 1 чашке настоя из 5-6листьев бузины, для приготовления которого листья нужно мелко порезать и прокипятить 5 мин. Через месяц такого лечения пациент поправился. Чтобы избежать рецидивы болезни, он должен был принимать такую ванну 1 раз в месяц и 2раза в неделю обтирать все тело водой во время потения или же ночью в постели.

У больного распухли обе ноги, он испытывал сильные боли и не мог уснуть. Особенно сильно болели суставы рук и ног. Он не мог ходить, а когда вставал, у него кружилась голова. Аппетит был нормальным, но после приема пищи у больного вздувался живот. По мнению врачей, причиной его болезни было ожирение сердца. Для излечения больной сначала каждый день, а затем через 1-2 дня прикладывал к больным местам компресс из сенной трухи и завязывал его сверху несколькими слоями теплого материала. Кроме того, больной сначала через день, а потом через 2 дня надевал рубаху, смоченную в отваре сенной трухи. Когда опухоль на ногах прошла, он ежедневно принимал полуванну и делал верхнее обливание и обливание колен. Через 5 недель он выздоровел.

Пациент жаловался на ревматическую боль в правой лопатке: он простудился. Ему сначала сухим способом сильно растерли спину, затем сделали верхнее обливание. Через 8 ч он принял паровую головную ванну с последующим холодным обливанием.

Мужчину мучили ревматические боли в ногах, и особенно в бедрах, так что он даже не мог ходить.

Для лечения ему ежедневно делали по 2 обертывания из отвара сенной трухи, начиная от подмышек и до лодыжек, каждый раз на 2 ч, и хорошо укутывали при этом. Десять таких обертываний полностью сняли приступ ревматизма.

Крестьянин из-за ужасных болей в бедрах не мог даже делать обертывания. Его сажали ежедневно по 3 раза в ванну из сенной трухи каждый раз на 25 мин. За 3 дня он полностью выздоровел.

Мужчина страдал ревматическими болями по всему телу, бессонницей и отсутствием аппетита. Одевался он всегда очень тепло. Во время лечения ему в течение 3 дней по 2 раза в день делали сначала полное обливание, чтобы смыть грязь с кожи, а затем обливание колен с влажным обтиранием всего тела. На четвертый день - полуванна и через 1 ч после нее - верхнее обливание. На пятый день и далее ежедневно делали по 2 верхних и нижних обливания попеременно с полуваннами. Через 2 недели организм избавился от ревматизма.

Больной жаловался на ревматические боли по всему телу, переходящие с места наместо. Кроме того, он страдал постоянной одышкой, вплоть до приступов удушья, и приливами крови к голове. Во время лечения ему ежедневно делали верхнее обливание и обливание бедер, через день "испанский плащ", с четвертого дня ежедневно вместо верхнего обливания полуванну и 1 раз в неделю головную паровую ванну.

Кнейп говорил, что ревматизм иногда имеет место на поверхности кожи, иногда же гнездится очень глубоко. По его мнению, боли происходят от небольших воспалений, нарушения кровообращения, застоев крови и т. п. Если одними водными процедурами уничтожить ревматизм, поразивший глубоко лежащие органы, не удается, следует делать сухие растирания, быстро согревающие организм и регулирующие кровообращение.

Ревматизм головы легче всего устраняется водными процедурами, направленными не к самой голове, а к ногам - паром и теплыми ваннами. Лучше всего водные процедуры помогают при выполнении их в следующем порядке: теплая ножная ванна с золой и солью, "шаль", ножная паровая ванна, головная ванна с холодным обливанием и опять "шаль". Делая эти процедуры в таком порядке каждый день по одной, можно излечить самый сильный ревматизм головы, возникающий часто от сквозняка, простуды или быстрой перемены температуры.

"Примеры из практики лечения суставов С. Кнейпа" и другие статьи из раздела Заболевания опорно-двигательной системы

Боли в суставах часто становятся тем печальным фоном, который сопровождает человека в старости. Деформирующий поздний артроз, в особенности коленного сустава - самая частая причина инвалидности пожилых людей. Иногда последней возможностью для больного является операция, которую он порой не все в силах принять и выдержать. Издавна люди пользовались народными средствами лечения артроза. О них и поговорим в этой статье.

Народные средства лечения артроза суставов

В интернете можно найти немало «волшебных» рецептов с заверениями, что вот «одной женщине» помогло, прошли боли, а cуставы стали как молодые. Проверить, так ли оно на самом деле, можно только на основании личного жизненного опыта.

Отказываться от традиционного лечения артроза вообще, ухватившись за какое-то снадобье, наверно не стоит.

Методика и врачебная, и чисто знахарская будут эффективными, если борьба с артрозом ведется в направлении уничтожения не только внешних признаков болезни (прошла боль, ну и ладно), а и самих глубинных причин его возникновения

Мы уже рассказывали, что в появлении артроза обычно задействованы глубокие процессы внутриклеточного обмена, приводящие к дефициту важнейших веществ, формирующих хрящевую ткань. Это - хондроитин сульфат, глюкозамин, коллаген.

Не занимайтесь самолечением детей

Сбой может быть вызван эндокринными, гормональными, заболеваниями. Если такое происходит, дегенерация суставов может начинаться с самого раннего возраста. И в этом случае народное лечение (растирки, примочки и компрессы) могут оказаться бесполезным:

Боль, возможно, оно и притупит, но сам процесс не остановит. А самое плохое - может быть упущено время. Помните, что раннюю стадию болезни можно вылечить. Консервативное лечение артроза результативно, если нет полного разрушения гиалинового хряща.

Поэтому не занимайтесь самолечением детей народными средствами. Первое, что нужно сделать - провести тщательную диагностику.

Боль в суставах у детей - это очень тревожный и нехарактерный признак, который может говорить о таких заболеваниях, как:

Ревматоидный артрит

Болезнь Лайма (боррелиоз)
Лейкоз и т. д.
Когда народные средства лечения оправданы
Гораздо более спокойное и доверительное отношение к народным средствам лечения, если больному поставлен уже диагноз - деформирующий хронический артроз:

Артроз находится в той стадии, когда сам сустав уже не вылечить, но поддерживать его на этом уровне можно длительно, сохраняя подвижность и облегчая боли.

Сочетая народные средства с лечебной гимнастикой и правильным питанием, можно добиться длительной ремиссии. Очень часто процесс тормозится вообще, и болезнь так и не переходит в третью стадию

В этом нет ничего особо диковинного:

Природой нашей опорно-двигательной системе даны уникальные компенсаторные возможности сохранения своей двигательных функций даже в аховой ситуации, когда, казалось бы, уже шаг до инвалидности. Так давайте ей поможем, а не будем идти против природы.

Среди рецептов мы постарались отобрать те, которые:

Народные средства от боли при артрозе

Вспомним, что традиционные обезболивающие средства при артрозе - это нестероидные или гормональные препараты, угнетающие воспалительные процессы.

В народе же издавна воспаления и отеки в суставах лечили травяными настойками, растираниями, мазями и компрессами, которые обезболивают, благодаря содержанию эфирных масел или алкалоидов.

Hародные рецепты при артрозе

Давно было замечено, что воспаление снимают:

Сабельник, девясил, лопух, одуванчик, сенная труха, цветы сирени и т. д.
продукты пчеловодства
натуральные продукты (животные жиры и растительные масла, яйца, уксус и т. д.)
Приступая к лечению, помните, что оно должно длиться не менее двух-трех месяцев и повторяться после перерыва до выздоровления.

Вот некоторые рецепты:

Настойка и отвар сабельника

Ее можно использовать для приема внутрь и для растираний больного сустава.

Корни и стебли (100 г) заливаются одним литром водки
Настаивают три недели
Пьют по одной столовой ложке, разведенной в небольшом количестве воды, перед едой

Внимание:

При болезнях печени и поджелудочной (циррозе, панкреатите) лучше употреблять отвары.

Отвар сабельника :

Одна столовая ложка на стакан кипятка
Держать на водяной бане (поместить стакан в кастрюлю с кипящей водой на 15 минут)
Настоять два -три часа, после чего процедить и добавить кипяченной воды до полного объема
(Это метод приготовления водяных отваров используется в большинстве рецептов)
Пить - по 50 г в течении дня

Компресс из лопуха

Листья лопуха найти несложно - они наверняка растут в вашем дворе. Это прекрасное обезболивающее средство, и главное - приготовить его проще простого:

Соберите листья лопуха (только не возле дороги)
Хорошенько промойте их и на одну две минуту положите в кипяток (можно поддержать листья над струей пара)
Смажьте больную область оливковым или подсолнечным маслом
Накройте сустав листом, сверху положите целлофан и оберните шерстяным шарфом или платком

Компресс из капусты

Есть два варианта применения капусты в лечении артроза коленного сустава.

Первый - из сока капусты:

Нарезанную кусочками капусту слегка размять и пропустить через соковыжималку
Смочить натуральную шерстяную ткань в соке и приложить к больному месту
Второй вариант для ленивых:

Просто берем капустный листок, намазываем его медом и прикладываем к больному суставу, утеплив его полиэтиленом и шерстяной повязкой

Мазь из прополиса, меда и алоэ

Состав и приготовление этой мази сложен, однако эффект от нее может быть очень хорошим.

Чтобы мазь приготовить, нужен настоящий пчеловод, у которого вы, например, покупаете мед.

Лечение артроза медом

Здесь понадобится такой продукт, о котором не все слышали, но в народе им издавна лечили ревматизм и другие болячки - это пчелиный подмор (умершие, увы, пчелки).

Одна столовая ложка подмора растирается в горячем растительном масле (100 г) и ставится на две недели в холодильник
Прополис измельчается и размешивается с водой, а после оседания воды подсушивается и заливается медицинским спиртом 96% в таком соотношении:
две столовые ложки на 20 мл
Смесь выливается в бутылку из темного стекла, выдерживается две недели и периодически фильтруется
Листья алоэ также на две недели завернуть в темную бумагу и положить в холодильник. Выбросить почерневшие листья, а зеленые измельчить и выдавить сок
Все приготовленные компоненты смешать и к ним добавить тарой сироп:

Размешать 2 ст. л меда в стакане воды и добавить по одной столовой ложке молодых ростков ели и сосны
Томить на водяной бане до того момента, пока смесь не загустеет
Такая мазь не только снимает боль, но и регенерирует хрящевую ткань.

Ванна из сенной трухи

Сено обладает целебными свойствами: не зря жнецы редко заболевали суставными болезнями.

Несколько горсточек трухи залить в банке кипятком и остудить до комнатной температуры
Вылить содержимое в ванную прямо с травой
Принимать ванну полчаса

Внимание:

Не принимайте ванны при отеках суставов и сильных болях
Можно также принимать хвойные ванны, добавляя морскую соль

Луковый отвар

Лук - феноменальное растение, обладающее многими целебными свойствами. Также полезна и его шелуха.

Отвар шелухи используют и в лечении артритов и подагры.

Нужно взять две больших луковицы, помыть их и обчистить
Мелко нарезать шелуху и варить ее вместе с луком в одном литре воды
Принимать отвар - по три раза перед едой

Лечение артроза суставов одуванчиками

Собранные в мае цветы одуванчиков измельчают и заливают кипятком
В деревянной ступке разминают цветы до кашицы и прикладывают их к колену в виде компресса

Настойка из одуванчика:

Залить одуванчики одним литром водки и настоять месяц в темной посуде
Растирать настойкой больные суставы

Народные рецепты для согревания суставов

Pазогревающие мази при артрозе

Действие этих компрессов основывается на раздражении кожи, проникновении лечебных веществ в глубокие слои кожи и улучшении кровообращения в суставах.

Компресс из хрена и меда

Натертый хрен слегка распарить в кипятке и добавить немного меда
Выложить хрен на кусок ткани и приложить его к суставу

Растирка на основе камфары

Смешать камфару, скипидар, водку и растительное масло
Растирать этой настойкой сустав на ночь
После растирки укутать больную область шерстяным платком

Горчичный компресс с медом

Горчичный порошок смешать с медом и добавить одно яйцо
Полученную мазь выложить на марлю и прикладывать к больному месту

Растирания нутряными жирами

Хорошо для этого использовать свиное нутряное сало:

Надо растопить сало на слабом огне
Пока жир не застыл, добавьте в него предварительно приготовленный из таких трав отвар:
Багульник болотный, березовые почки, цветы сирени белой, донник лекарственный, марьин корень
Народные средства для мобильности суставов
Иногда деформирующий артроз коленного сустава превращается в сущее наказание: сгибать колено становится трудно. Доктора наперебой начинают советовать операцию. Можно ли разработать сустав, и какие рецепты для этого существуют?

Лучшая мобилизация сустава - это физические упражнения и массаж

Но как разрабатывать почти негнущееся колено?

Начните вначале с упражнений, при которых колено не нужно сгибать:
Просто лежа приподнимите ногу и удерживайте ее на весу, вытяну носок
Усложните упражнение, перенеся ногу влево или вправо
Находитесь в таком положении 10 - 15 секунд
Теперь придвиньтесь ближе к спинке кровати и пяткой с усилием давите на спинку, стараясь как бы оттолкнуться от нее, но сами при этом удерживайтесь на месте
После этих упражнений массажируйте и разминайте колено
После гимнастики неплохо принять ванну из сенной трухи или хвои, а после нее поставить разогревающий компресс глубокого проникновения.

Такой компресс можно сделать из:
Медицинской желчи, 5-процентного йода, 10-процентного нашатырного спирта (все в равных частях), смягчив эту адскую смесь глицерином и медом (желательно майским)
Еще один вариант проникающего компресса:
Измельчить 100 г корней окопника и смешать его со свиным жиром (400 г) и с 50 г димексида
Постепенно начинайте понемногу сгибать колено, с каждым разом все больше
При сильных болях упражнения прекращайте.

Восстановление и питание сустава

Важно не только вовремя избавить сустав от боли и разблокировать его, но и правильно питать.

Рецепты для питания суставов:

Сварите холодец из говяжьих ножек, но пейте его теплым в течении 10 дней. Затем сделайте на неделю перерыв и повторите курс пять-шесть раз.

В заключении интересный рецепт для питания суставов:
Приготовить 6 домашних яиц, 10 лимонов, 150 г хорошего коньяка и 300 г меда
Выдавить сок с лимона и обильно полить им яйца
Тарелку накрыть тканью и поставить в темное место на 7 дней
Скорлупа за это время должна если не раствориться, то размягчиться
Истолочь яйца в ступке, смешать с медом и коньяком
Принимать по одной десертной ложке после еды

Видео: Народные средства лечения артроза

Лучшие «ингридиенты» для лечения суставов

Потратив 1,5 месяца на изучение всей доступной информации о лечении и восстановлении суставов, я составил для себя список из пяти природных «бриллиантов», которые в разное время использовались для лечения Императорами, Царями, Генсеками, Йогами, Тибетскими монахами, Староверами и много ещё кем.

Первое место занимает «Живица кедровая» , или по-простому хвойная смола. Экстракт из Живицы является в чистом виде концентратом молекул, из которых состоят хрящи и которые с удивительной скоростью восстанавливают эту самую хрящевую ткань.

«Репейник» . Это растение впервые стали использовать на Кавказе. Фишка «Репейника» в его уникальной возможности разжижать и выводить солевые отложения. Он моментально делает солевые «залежи» в суставах более рыхлыми, а после 15-19 дней регулярного использования полностью растворяет соли в суставах и позвоночнике. Согласитесь, очень полезное свойство.

«Чабрец» или, как его ещё называют «Тимьян». Относится к роду семейства Яснотковые (Lamiaceae), один из наиболее крупных и таксономически сложных родов этого семейства.

Чабрец это самый быстрый природный противовоспалительный «препарат». Экстракт Чабреца стремительно уничтожает любой воспалительный процесс. С незапамятных времён Чабрец использовали для лечения радикулита, ревматизма, полиартрита, подагры и варикоза.

«Сабельник». Ещё его называют Пятилистник, Огневец, Растопырка, Русский Женьшень. Действует как иммуностимулятор, останавливает в организме аутоиммунный процесс, который является отправной точкой заболеваний суставов и деградации хрящей. Экстракт Сабельника в разное время использовался для лечения остеоходроза, артрита и ревматизма. Особенно популярен он был в царской аптеке Петра Великого, имевшего хронические проблемы с суставами.

«Хмель». Всем известное растение является сильнейшим природным анестетиком, абсолютно безопасным и не вызывающим привыкания. Его использовали ещё древние славяне для быстрого избавления от боли. Чистый экстракт «Хмеля» в 11 раз сильнее популярного ныне Ибупрофена, но в отличие от него не воздействует на нервную систему.

«Пчелиный воск». Я специально написал о пяти лечебных ингридиентах, шестой – Печелиный воск, не совсем лечит суставы, но он не менее важен. Пчелиный воск обладает свойством усиливать действие лекарственных компонентов, раз. И два: обеспечивает защиту костной и хрящевой тканей. Иными словами первые пять растений суставы и хрящи ЛЕЧАТ, а воск СОХРАНЯЕТ достигнутый результат на десятилетия.

Разобравшись с «ингридиентами» лечения, я задумался – а как же все эти замечательные природные средства попадут в мой больной сустав? Ведь что бы не заявляли производители, обычные экстраты растений не способны быстро проникнуть через кожу и ткани в сустав. Только их микроскопическое количество достигает больного сустава и нужно использовать их ГОДАМИ, чтобы получить нужный эффект. А плечо то у меня болит здесь и сейчас, и мне нужно лечить его срочно! Желательно ещё вчера.

При болях в руках, ногах очень полезны теплые ванны из сенной трухи (стеблей, листьев, цветков, семян). Готовят ее так: 3-5 горстей сенной трухи заваривают кипятком, посуду закрывают и дают охладиться до температуры 31-32 о С. При этом совершенно безразлично останется ли сенная труха в ванне или в дело пойдет лишь отвар. Длительность ванны 20-30 минут. Благотворно действует обертывание конечностей в холст, намоченный в отваре сенной трухи.

Целительным действием обладает ножная ванна, которую готовят следующим образом. В кадушку кладут еще теплые выжимки солода. Ноги отлично чувствуют себя, погрузившись в них. Продолжается ванна 15-30 минут. Еще лучше действуют виноградные выжимки. Эти ванны известны в местностях, где выделывается вино, и очень распространены как прекрасно действующие.

20 клубней цикламена сварить в 10 литрах воды. В отдельный сосуд отлить 1-2 литра отвара. Оставшуюся жидкость, когда она остынет, не процеживайте, так как ее можно использовать. Сначала в воду погрузите на 30 минут руки, а потом — ноги. Отваром, который отлили в отдельный сосуд, облейте трижды голову. Процедуру повторить несколько раз, пока не ослабнут боли и не улучшится общее состояние. Одну и ту же воду можно использовать несколько раз, слегка подогревая ее.

Благотворно на больные суставы действуют компрессы, натирания.

2 части меда, 1 часть сока алоэ, 3 части водки. Все смешать и применять в виде компресса как противовоспалительное средство.

Пихтовое масло необходимо втирать в разогретые предварительно суставы (компрессом из разогретой морской соли). После втирания на сустав положить компрессную бумагу.

Пчелиный яд при воспалении суставов снимает острые боли, значительно уменьшает воспалительную реакцию, восстанавливает движение в суставах, не ускоряет тяжелые, далеко зашедшие поражения суставов.

Взять в равных количествах свежих листьев крапивы, зеленых ягод можжевельника и овечьего масла. Листья и ягоды растолочь и соединить с маслом, хорошо перемешав. Готовую мазь хранить в темном, прохладном месте в посуде из темного стекла.

Втирать мазь в больные суставы 1-2 раза в день.

При заболеваниях суставов в рационе должны быть овощи, фрукты, бобовые, рыба, печень, зелень, мед, орехи, семечки. На обед, кроме овощей и бобовых, суп, но не на мясном бульоне. На ужин желательно съедать свежие фрукты, мед. Ужин должен быть легким и не позже, чем за 2 часа до сна. Полезно включать в рацион каши: овсяную, гречневую, но употреблять их как отдельную еду. Не рекомендуется есть бананы и кислое молоко. Количество выпиваемой жидкости, если нет других противопоказаний, можно не ограничивать.

Одним из методов самолечения является акупрессура (нажатие на правильные точки на теле большим и указательным пальцами рук). На теле есть специальные точки, которые относятся к строго определенным заболеваниям. Правильно проведенная акупрессура точки способствует уменьшению боли и улучшению состояния человека.

При болях в суставах акупрессура проводится указательным пальцем. При острых болях — только легкая акупрессура. При хронических заболеваниях — сильная (интенсивная) акупрессура. Продолжительность от 30 секунд до 5 минут, до наступления улучшения состояния.

На ладони и подошвенной поверхности стоп имеются физиологические точки, влияющие на работу внутренних органов. «Больная точка — больной орган».

Массаж точек суставов верхних и нижних конечностей устраняет усталость, уменьшает боль, излечивает заболевания. Во время массажа надо расслабиться и следить за тем, чтобы отсутствовали какие-либо раздражители (телефонные разговоры, разговоры родных и т. д.) Массаж лучше делать с бальзамом. Состав бальзама: 100 г — оливкового масла; 40 г — кунжутного масла; 10 г — витамина «А» в масле.

Ванны из сенной трухи

Сенная труха богата всевозможными эфирными маслами, раздражающе действующими на кожные покровы, поэтому ванны из сенной трухи чрезвычайно полезны при лечении обмена веществ, при коликах желчного пузыря и желудка, при выведении из почек песка и камней, а также при подагре и ревматизме.

Для лечения суставного ревматизма требуется от 30 до 50 ванн, которые проводятся ежедневно, а при слабом сердце через день.
Чтобы приготовить ванну, необходимо залить сенную труху холодной водой, двести ее до кипения и кипятить на слабом огне полчаса. Для упрощения процедуры труху перед кипячением помещают в холщовый мешочек и в нем отваривают, а затем готовый отвар выливают в ванну.
На полную ванну требуется 1 килограмм трухи, для половинной ванны соответственно, полкилограмма, для сидячей ванны достаточно 250 граммов трухи, а для ручной или ножной ванны берут четыре полных горсти сенной трухи.
Температура воды в ванной из сенной трухи должна быть 37 градусов по Цельсию, а время нахождения в ванной от пяти до двадцати минут, в зависимости от состояния больного.
Некоторые травники советуют находиться в такой ванне от 45 минут до часа.

Во время лечения ваннами с сенной трухой рекомендуется пить грейпфрутовый сок по полстакана три раза в день для выведения лишней жидкости из суставов.

Ванны с отваром валерианы

Ванны с отваром валерианового корня благотворно действуют на сердце и нервную систему. Они рекомендуются при бессоннице и повышенной нервной возбудимости, при коликах и судорогах, для расслабления спазмов гладкой мускулатуры. Ванны с валерианой уменьшают и регулируют частоту сердечных сокращений, снижают артериальное давление.
Для приготовления ванны требуется полкилограмма корней валерианы. Приготовленные корни заливают кипящей водой и настаивают в течение двух часов. Затем полученный настой процеживают и добавляют в ванну.

Ванны с отрубями

Ванны с отрубями очень хорошо действуют на поврежденную и раздраженную кожу. Их используют при различных зудящих и болезненных сыпях, при ожогах и ранениях, а также при излишней чувствительности кожи, которая бывает у истеричных женщин.

Для полной ванны необходимо взять полтора килограмма отрубей, которые заливают холодной водой, доводят до кипения и кипятят несколько минут. Отруби можно поместить в полотняный мешочек, чтобы потом отвар не пришлось процеживать.
На половинную ванну потребуется 750 граммов отрубей, а для сидячей или ножной ванны достаточно 250 граммов отрубей.

Ромашковые ванны

Ромашка богата эфирными маслами и используется в народной медицине для внутреннего и наружного применения при самых разных заболеваниях и патологиях.
Ванны из ромашки с успехом применяются при лечении всевозможных кожных заболеваний, а также при наличии ран или нарывов.
Ромашковая ванна успокаивающе действует не только на кожные покровы, но также и на нервную систему, оказывает противосудорожное действие.

Для приготовления ромашковой ванны требуется полкилограмма травы, которую заливают холодной водой, доводят до кипения и кипятят в хорошо закрытой посуде в течение десяти минут. Для половинной ванны потребуется полкилограмма сырья, для сидячей ванны нужно 150 граммов травы, а для ножных ванн достаточно 100 граммов ромашки.

Общеукрепляющие ванны

После продолжительных болезней человеку обычно требуется специальное питание и всевозможные общеукрепляющие процедуры. К одной из таких процедур относятся общеукрепляющие ванны с добавлением отваров трав. Можно делать ванны с одной какой-то травой, например, с тимьяном или лавандой или составлять травяные сборы и применять их для принятия ванны.
Как правило, для общеукрепляющей ванны требуется килограмм травы или сбора трав, которые кипятятся 5-10 минут, настаиваются в течение получаса-часа и затем процеженный отвар выливается в приготовленную ванну. Температура воды в ванной должна быть комфортной для конкретного человека, но не сильно горячей. Время нахождения в такой ванне тоже индивидуально и может составлять от пяти минут до получаса, но вряд ли стоит задерживаться в ванне дольше.
В сбор трав, используемых для общеукрепляющих ванн, можно добавлять такие травы, причем, как в сухом, так и в свежем виде.

Артроз – непростое заболевание, для лечения требуется достаточно много времени, сил и терпения. Подход обычно имеет комплексный характер, что позволяет воздействовать на проблему сразу несколькими методами для достижения наилучшего результата. Наряду с медикаментозной терапией, лечебной физкультурой и физиотерапевтическими процедурами проводится и нетрадиционное, народное лечение, основанное на применении натуральных средств. При артрозе голеностопного сустава этот аспект лечения считается самым простым, так как его реализация не требует ни значительных затрат, ни особых усилий.

Целесообразность применения народных методов

Как правило, лечение артроза – это комплексный процесс, который направлен на снятие воспаления, снижение интенсивности болезненных ощущений, а также возвращение подвижности суставу. Народная медицина – отличный способ реализовать дополнительные меры для скорейшего восстановления. Однако следует помнить, что народная медицина не может стать единственным способом лечения, скорее, это вспомогательные процедуры.

Однако если совмещать классическое лечение при помощи мазей и препаратов с народными компрессами или ванночками, то процесс реабилитации будет проходить намного быстрее. В таком случае нетрадиционный подход является прикладным методом для снятия болезненности или воспаления, чего можно с лёгкостью добиться при помощи натуральных продуктов.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»).appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

Методы народной медицины разнообразны, нетрадиционный подход способен предложить сразу несколько вариантов на выбор пациента. Так, при артрозе голеностопного сустава могут применяться компрессы, растворы для растираний, мази, средства внутреннего приёма и т. д.

Компрессы при артрозе голеностопного сустава

Компресс – это метод, подразумевающий наложение на повреждённый участок определённого состава на время. Может применяться как в холодном, так и в горячем виде, дополнительно оказывая прогревающее воздействие. В борьбе с артрозом могут пригодиться следующие рецепты.

• Компресс из хрена для снятия болевых ощущений. Для его приготовления нужно измельчить корни хрена на тёрке, после чего залить их водой и оставить на медленном огне почти до закипания. Пропаренный корень накладывают на кусочек плотной ткани и прикладывают к голеностопу. Средство нужно зафиксировать удобным способом и оставить на несколько часов.
• При артрозе актуальным становится вопрос борьбы с накапливающимися отложениями солей. Справиться с этой проблемой поможет такой компресс: йод (раствор 5%), нашатырный спирт (раствор 10%), жидкий мёд глицерин и медицинская жёлчь. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях и настаиваются в течение 10 дней. Перед применением настойку немного нагревают. Для получения эффекта нужно оставить компресс на ночь, утеплив его платком. Можно применять ежедневно.
• Компресс из сока капусты помогает избавиться от боли при артрозе голеностопного сустава. Капусту режут на несколько кусков, обминают в миске и пропускают через соковыжималку. Полученным соком смачивают кусочек шерстяной ткани и прикладывают раз в день к больному суставу.
• Самый простой вариант – компресс из листа капусты. Свежие листья смазывают мёдом и этой же стороной прикладывают к ноге, фиксируя и утепляя. Оставляют компресс на всю ночь, повторяют ежедневно в течение месяца для достижения положительного эффекта.
• Овсяный компресс. 5 столовых ложек овсяных хлопьев заливают горячей водой и проваривают 7 минут до получения вязкой кашицы. Остуженную массу выкладывают на кусочек натуральной ткани, прикладывают к больному месту и с помощью плёнки фиксируют. Время воздействия – ночь. При ежедневном использовании кашу каждый раз нужно варить свежую.
• Яичную скорлупу высушивают и измельчают, после чего смешивают с кефиром. В итоге получается густая кашица, которую и применяют в качестве компресса – заворачивают во льняную ткань и прикладывают к ноге на пару часов каждый день.
• Компресс из настойки полыни. Настойка готовится по стандартному рецепту – столовая ложка сушёной травы на стакан горячей воды.

Галерея ингредиентов, используемых для приготовления компрессов

Замечание специалиста: рецепты компрессов в основном универсальные, они не имеют принципиальных отличий в лечении разных форм артроза голеностопного сустава (например, деформирующего), так как направлены на конкретные задачи: снятие воспаления, уменьшение боли и т. д.

Рецепты растирок и притирок

Данный метод подразумевает нанесение лечебных составов непосредственно на кожу, распределение по ней и втирание. В процессе, помимо доставки полезных веществ, происходит и лёгкий массаж с согревающим эффектом, что также положительно сказывается на состоянии больного сустава. При артрозе голеностопа можно применить такие рецепты:

• Растирка для минимизации болевых ощущений. Для приготовления понадобится сухой корень девясила в количестве 50 грамм и 125 мл чистой водки. Ингредиенты соединяются и настаиваются вместе две недели в тёмном месте, куда не попадают солнечные лучи. Растирать голеностоп нужно ежедневно до получения желаемого эффекта.
• Медовая притирка. Примерно в одинаковых пропорциях берётся мёд, йод, спирт и глицерин. Ингредиенты смешиваются, настаиваются несколько часов. Далее смесью нужно пропитать ватку и смазать область поражённого артрозом сустава лёгкими движениями сверху вниз. Для получения наилучшего эффекта промазывают не только болезненную область, но и ткани вокруг.
• Также можно втирать чистое пихтовое масло.
• В тёплой воде разводят пару столовых ложек каменной соли, обмакивают в полученной смеси полотенце и аккуратно протирают место воспалённого сустава.
• Обтирания также можно проводить с использованием настоя зверобоя (столовую ложку травы заливают стаканом кипятка и настаивают около получаса).
• Йодная растирка. В качестве ингредиентов понадобится флакончик обычного тройного одеколона, бутылочка йода, сок из 6 листьев алоэ и 5 измельчённых таблеток анальгина. Все составляющие смешивают, настаивают 10 дней, после чего натирают полученным составом поражённый сустав.

Галерея ингредиентов, используемых для приготовления растирок

Средства для приёма внутрь

Одним из самых популярных способов лечения артроза в народной медицине являются настойки, которые применяют внутрь. Ниже рассмотрим наиболее надёжные и проверенные рецепты:

• В объёме 0,5 столовых ложек смешать между собой кору ивы, листья берёзы, цветки календулы, листья крапивы и залить сухую смесь литром крутого кипятка. Настаивается средство 12 часов, после чего нужно применять трижды в день по сто грамм на протяжении 2 месяцев. Настой должен выпиваться перед едой за 30 минут до начала трапезы.
• Следующий состав имеет тот же принцип приготовления и приёма, только в него входят иные травы. Для приготовления понадобится смешать между собой ромашку, зверобой, шишки хмеля, траву багульника по половине столовой ложке каждого. Затем смесь залить кипятком и подождать 12 часов, после чего смело применять трижды в день.
• Это средство представлено отваром из малиновых корешков, крапивы и девясила, которые используются в объёме одной чайной ложки. Компоненты нужно залить двумя стаканами кипятка, затем прокипятить смесь на водяной бане в течение десяти минут, после чего процедить, остудить и принимать трижды в день по 100 грамм перед едой.

Хороший эффект дают и другие средства, например, лечебные ванны. Рекомендуем приготовить сосновую ванну - этот способ полезен и очень приятен, эфирные масла помогают расслабиться и успокоиться. Понадобится несколько веток сосны с хвоей и пару плодов земляной груши (их режут на небольшие кусочки). Компоненты опускают в горячую воду в ванне, для дополнительного эффекта также можно добавить морскую соль или парочку столовых ложек мёда. Когда вода достигнет комфортной температуры, можно начинать процедуру. Находиться в такой ванне можно не более трети часа. Ещё один вариант состава для ванн – сенная труха (можно использовать всё: и листья, и стебли, и цветы).

Также хороший результат дают прогревания натуральными материалами. Самый распространённый способ – использование морской соли или песка. Этот метод подразумевает нагревание продукта в духовом шкафу, после этого песок или соль ссыпают в заранее заготовленные мешочки и прикладывают к больному месту. Обязательно нужно проследить за тем, чтобы температура была не слишком высокой – прогревание не должно обжигать кожу и приносить болезненные ощущения.

Комплексный подход в нетрадиционном лечении

Методы народной медицины обычно используются не по одному, а в комплексе, обеспечивая тем самым воздействие сразу на все аспекты проблемы. Специалисты не рекомендуют пользоваться всеми рецептам подряд, это не принесёт положительного эффекта, лучше выбрать несколько конкретных способов и применять их системно. Так, хорошо сочетаются рецепты из разных категорий, например: растирания днём, вечером – ванна, на ночь – компресс, и приём средств внутрь рекомендованное количество раз. Внешние воздействия помогают снять отёчность, минимизируют боли и улучшают подвижность голеностопа, а принимаемые внутрь настойки и отвары в свою очередь нормализуют обмен веществ на клеточном уровне, блокируют действие ферментов, провоцирующих воспаление, и доставляют полезные вещества.

Совет специалиста: для улучшения эффекта от компрессов, перед их наложением желательно принять лечебную ванну.

Противопоказания

Несмотря на то что народная медицина считается практически безвредной методикой, её также нужно применять с учётом определённых правил и ограничений:

• нельзя наносить составы с агрессивными веществами на повреждённую кожу, при заболеваниях кожных покровов на месте поражённого сустава;
• от растираний и любых других массажных воздействий нужно отказаться при острой стадии протекания болезни;
• нельзя принимать внутрь средства, которые не переносятся организмом, то есть имеется аллергия.

Прежде чем начать применение какого-то средства, обязательно поставьте в известность лечащего врача – это поможет избежать дополнительных проблем, связанных с несовместимостью лечения.

Профилактика

В качестве нетрадиционных мер, которые могли бы предотвратить развитие артроза голеностопного сустава, можно применять:

• Хвойные ванны. Они имеют значительный положительный эффект на организм, расслабляя его и насыщая полезными веществами, параллельно проводя профилактику воспалительных процессов в суставах.
• Нанесениесна области суставов.
• Травяные отвары без спирта. Описанные средства для приёма внутрь можно использовать и как профилактические, вот только пить не три раза в сутки, а всего один.

Галерея профилактических средств

Проводя комплексную, многофакторную терапию артроза голеностопного сустава, можно довольно быстро снять все симптомы и попросту забыть о проблеме. Народные методы не только помогут в этом, но и предотвратят развитие аналогичной болезни в будущем.